Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Manfaat apel hijau untuk kesehatan yang pertama adalah mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh ketika dikonsumsi secara rutin.
Apel hijau diketahui mengandung antioksidan, serat, dan air yang cukup banyak. Ketiga kandungan nutrisi ini berguna melawan radikal bebas, bakteri hingga virus yang berpotensi merusak sistem pertahana tubuh.
Oleh karena itu, dengan mengonsumsi apel hijau dibarengi dengan makanan sehat lainnya, sistem imunitas tubuh dapat lebih kuat.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Salah satu manfaat rutin mengonsumsi apel hijau ialah menjaga kesehatan mata. Apel hijau diketahui mengandung vitamin A.
Page 2 of 6
