Sementara kalsium bisa memelihara tulang dan menjaga struktur tulang maupun gigi.
Bahkan kandungan yang lainnya bisa menguatkan tulang maupun mencegah osteoporosis.
6. Mambantu menjaga kesehatan hati
Dengan mengonsumsi selasih diyakini bisa membantu dalam menjaga kesehatan organ hati.
Hal tersebut dianggap memiliki potensi dalam pencegahan kerusakan organ hati.
Selain itu, biji selasih bisa memproduksi enzim yang bisa berperan dalam detoksifikasi dan punya kemampuan sebagai antioksidan.
Sehingga hal tersebut dapat membantu kurangi kandungan lemak di sekitar hati.
7. Dapat membantu gejala insomnia
Biji selasih diketahui dapat membantu seseorang yang sedang mengalami insomnia.
Page 6 of 8
