Umumnya biji selasih banyak terdapat dalam olahan minuman, yang memberikan sensasi rasa enak dan nikmat.
Tidak hanya baik untuk tubuh, biji selasih dipercaya dapat membuat kulit wajah makin sehat alami.
Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga aman digunakan sehari-hari.
Berikut ini beberapa kandungan dalam biji selasih yang perlu diketahui.
Protein: 4 g
Lemak: 0,5 g
Karbohidrat: 10,5 g
Serat: 5,3 g
Kalsium: 122 mg
Fosfor: 16 mg
Besi: 13,9 mg
Natrium: 3 mg
Kalium: 259 mg
Tembaga: 0,4 mg
Seng: 0,7 mg
Beta-karoten: 4,112 mcg
Tiamin (vitamin B1): 0,5 mg
Riboflavin (vitamin B2): 0,1 mg
Niasin: 0,2 mg
Page 2 of 8
