Suhu hangat air dapat memberikan efek menenangkan yang sangat diperlukan setelah hari yang panjang.
Dengan mengonsumsi air hangat di malam hari tidak hanya membantu menghidrasi tubuh, tetapi juga dapat membantu meredakan stres dan ketegangan.
Setelah seharian beraktivitas, menenangkan tubuh dengan segelas air hangat bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi kecemasan dan mempersiapkan diri untuk tidur yang lebih baik.
Lantas apa saja manfaat minum air putih hangat di malam hari untuk kesehatan tubuh? Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Page 2 of 6
