Saat mengalami suatu kejadian, ada momen yang dijadikan pelajaran.
Sehingga nantinya keadaan mental tersebut lebih siap untuk dihadapi.
3. Berani katakan “Tidak”
Ada saatnya untuk berani bilang “tidak” pada hal-hal yang tak kamu sukai, hal ini penting dan harus tahu kapan mengatakan dan berani mengutarakan segala sesuatu hal tersebut.
Dengan begitu, berani untuk mengatakan “tidak” pada situasi tertentu baik bagi kesehatan mental, sebab adanya batasan pribadi yang dihargai.
4. Hubungan sosial dapat terjalin baik
Tidak hanya itu, seseorang yang mentalnya sehat akan mempengaruhi suatu hubungan sosial yang baik, sehingga terjalin dengan erat.
Page 4 of 9
