3. Kuaci Biji Labu
Jenis kuaci selanjutnya adalah kuaci biji labu atau pepitas yang memiliki rasa yang sedikit manis dan tekstur yang renyah.
Biasanya, biji labu ini akan disangrai dan dapat disajikan dalam keadaan alami atau dibumbui dengan garam atau rempah-rempah.
Kuaci biji labu kaya akan zat besi, magnesium, dan antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, kandungan omega-3 dan omega-6 dalam biji labu juga bermanfaat untuk kesehatan jantung.
Bahkan, kuaci biji labu ini juga dikenal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah sehingga sangat baik untuk kesehatan jangka panjang.
Page 4 of 6
