Gula alami yang ada di dalam madu, seperti glukosa dan fruktosa dapat memberikan energi instan yang dapat membantu tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.
Karena sifatnya yang cepat diserap oleh tubuh, madu sering dijadikan pilihan oleh atlet atau orang yang membutuhkan dorongan energi cepat.
Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi madu sebelum atau setelah beraktivitas fisik, maka tubuh akan terasa lebih segar dan bersemangat.
Demikian itulah 5 manfaat yang ditawarkan madu untuk menjaga kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat!
Page 6 of 6
