Bukan hanya itu, madu juga dapat merangsang produksi sel-sel imun dalam tubuh sehingga sistem pertahanan tubuh menjadi lebih kuat.
Oleh sebab itu, dengan rutin mengonsumsi madu, terutama saat cuaca tidak menentu, tubuh akan lebih siap menghadapi serangan virus atau bakteri.
2. Mendukung Kesehatan Saluran Pencernaan
Konsumsi madu secara rutin juga dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Pasalnya, sifat prebiotik yang ada dalam madu dapat membantu mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, seperti Lactobacillus dan Bifidobacteria.
Oleh sebab itu, dengan bakteri baik yang seimbang, risiko gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit bisa berkurang.
















