Hal ini lantaran senyawa mentol yang terdapat pada daun mint dapat merangsang produksi enzim pencernaan sehingga mempercepat proses pencernaan makanan.
Selain itu, daun mint juga dapat membantu mengurangi gejala irritable bowel syndrome (IBS) yang sering menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut.
Maka dari itu, dengan mengonsumsi teh daun mint secara teratur, kamu dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan dengan lebih baik.
2. Mengurangi Gejala Pilek dan Flu
Manfaat lainnya dari daun mint adalah dapat mengurangi gejala pilek dan flu berkat aroma segar dari daun ini yang dapat membantu meredakan hidung tersumbat akibat pilek.
Page 3 of 7
