Selain itu, telur rebus lebih mudah dicerna dan protein dalam telur yang dimasak lebih mudah diserap tubuh dibandingkan dengan telur mentah.
Berikut ini, BEKENTV akan menyajikan 7 manfaat yang ditawarkan telur rebus untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat telur rebus untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan kolesterol, namun dengan syarat hanya mengkonsumsi putih telurnya saja.
Putih telur rebus dapat menurunkan kadar kolesterol karena rendah kalori. Mengkonsumsi putih telur juga baik untuk kesehatan tubuh karena tidak mengandung serat.
Page 2 of 5
