Meski begitu, pastikan agar tidak mengonsumsinya setiap hari, pasalnya ada efek samping tertentu yang bisa saja kamu rasakan.
Berikut beberapa manfaat salad buah yang dapat diketahui.
Manfaat salad buah bagi kesehatan
1. Membuat kulit bercahaya
Konsumsi campuran buah ini dapat digunakan untuk membuat kulit bercahaya dan sehat alami.
Berkat kandungan vitamin C dan asam salisilat mampu menjaga kesehatan kulit.
Selain itu, kamu dapat masukkan asam ellagic yang bisa membantu mencegah adanya kerusakan kalogen.
Beberapa buah yang direkomendasikan yakni jeruk, delima, alpukat, lemon, stroberi, apel, hingga pepaya.
Page 3 of 8
