Namun kandungan nutrisi tersebut hanya tersedia dala skala yang kecil, satu-satunya nutrisi hula aren yang kadarnya cukup tinggi adalah kalium.
Karena lebih bergizi jika dibandingkan dengan gula pasir, gula aren dipercaya memiliki ragam manfaat untuk kesehatan.
Manfaat gula aren untuk kesehatan dapat diklaim degan cara dikonsusi secara langsung atau dicampurkan ke dalam bahan makanan sehat.
Untuk mendapatkan informasi selengkapnya simaklah dalam rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Manfaat Gula Aren untuk Kesehatan
1. Menjaga kadar gula darah
Dibandingkan jenis gula lainnya, gula aren memiliki indeks glikemik rendah. Ini artinya, kadar gula darah tidak meningkat dengan cepat saat mengonsumsi gula aren. Efek ini baik bagi penderita diabetes yang harus menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.
