Buah anggur juga memiliki indeks glikemik yang rendah. Namun tetap pastikan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak, ya.
3. Perubahan Warna pada Feses
Efek samping berikutnya yang terjadi jika terlalu banyak mengonsumsi buah anggur terutama anggur hijau, maka kondisi ini dapat mempengaruhi feses atau kotoran yang keluar.
Biasanya feses akan ikut berubah menjadi kehijauan jika memakan buah oni karena pigmen alami yang ada di dalam buah anggur ini, yaitu klorofil. Pigmen ini dapat melewati sistem pencernaan tanpa terurai sepenuhnya.
4. Menyebabkan Komplikasi Selama Kehamilan
Anggur hijau juga dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan karena kandungan resveratol yang ada di dalam buah ini yang juga merupakan polifenol kuat.
Page 4 of 6
