BEKENTV – Mengonsumsi biji alpukat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan pada tubuh ialah pilihan yang tepat, pasalnya banyak kandungan nutirisi di dalamnya.
Diketahui kandungan nutrisi dalam biji alpukat ada asam lemak, serat, karbohidrat, protein, kalsium, magnesium, hingga vitamin C.
Selain itu, sebagai obat herbal biji alpukat juga memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, terutama fenolik. Dari satu buah utuh, sekitar 13-18% terdapat biji alpukat di dalamnya.
Untuk mendaptkan buah yang satu ini sangatlah mudah, karena banyak di jual di pasaran dan toko-toko buah lainnya.
Page 1 of 5
