Asam Urat Bisa Diobati dengan Konsumsi Makanan Ini, Salah Satunya Buah yang Mengandung Vitamin C

Konsumsi yoghurt cukup aman bagi penderita asam urat, karena mengandung rendah lemak dan dapat mengurangi terjadinya penyakit asam urat.

5. Ikan salmon

Makanan selanjutnya, kamu bisa mengonsumsi ikan salmon. Makanan jenis ini dapat dikonsumsi bagi penderita asam urat.

Selain itu, makanan tersebut juga memiliki kandungan omega-3 baik bagi kesehatan.

Selanjutnya, kandungan omega-3 pada salmon dapat kurangi pembengkakan serta peradangan.

Apalagi, jenis ikan seperti salmon yang memiliki rendah asam lemak jenuh ini dapat menurunkan asam urat ataupun kolesterol dalam tubuh.

Inilah beberapa makanan sehat yang aman untuk penderita asam urat yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.