Ampuh Mencegah Sembelit, di Sini Manfaat Buah Salak Sehari-hari, Cek Sekarang

Tak hanya itu, kandungan di dalam buah tersebut juga dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi.

Kandungan antioksidan seperti karotenoid dan likopen pada salak bermanfaat sebagai peningkatan imunitas.

Sebab kemampuannya dalam menangkal radikal bebas berpotensi merusak sel dan DNA tubuh.

3. Mencegah sembelit

Tersebar mitos yang mengatakan bahwa dengan mengonsumsi buah salak bisa menyebabkan sembelit atau susah buang air besar.

Hanya saja, masih belum dapat dipastikan kebenarannya, sebab masih mitos.

Namun fakta menunjukkan sebaliknya yakni dengan mengonsumsi buah salak secukupnya mampu mencegah terjadinya sembelit.