5. Menjaga Kebugaran Wanita
Manfaat selanjutnya yang didapat dari kacang panjang yaitu terjaganya kebugaran pada wanita.
Wanita yang sudah lanjut usia tentunya sudah rentan terhadap penyakit rematik dan osteoporosis.
Sehingga hal ini dapat diatasi dengan mengonsumsi kacang panjang yang kaya akan kandungan vitamin C.
Dan manfaatnya akan sangat membantu mengurangi kadar asam urat dan mengurangi risiko rematik.
6. Mendukung Kesehatan Ibu dan Calon Bayi
Berikutnya manfaat yang bisa dirasakan wanita setelah mengonusmsi kacang panjang ini ternyata baik untuk kesehatan ibu hamil.
Manfaat ini didukung karena adanya kandungan asam folat yang tinggi dalam kacang panjang, sehingga dapat meningkatkan kesehatan tumbuh kembang janin dan mengurangi risiko cacat lahir.
