Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaat Kacang Buncis yang Perlu Diketahui, Yuk Rutinkan

BEKENTV – Tidak hanya baik untuk tubuh, konsumsi kacang buncis memiliki manfaat bagi kesehatan ibu hamil, simak informasinya di sini.

Salah satu manfaat kacang buncis untuk ibu hamil adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh bagi ibu hamil.

Phaseolus vulgaris atau buncis memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak sehingga baik dikonsumsi apalagi pada masa kehamilan.

Selanjutnya buncis ini memiliki kandungan folat yang berfungsi mengurangi homosistein.

Homosistein merupakan hormon yang mengatur suara hati dan perasaan seseorang, jika hormon ini terlalu banyak maka ibu hamil akan lebih sensitif dan bisa stress.