Manfaat Lain Minum Kopi Saat Pagi Hari, Ampuh Mengatasi Stres

BEKENTV – Minum kopi memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, khususnya saat pagi hari.

Dengan minum kopi di pagi hari, diketahui ampuh mengatasi stres, cukup konsumsi sesuai kebutuhan.

Selain itu, mengonsumsi kopi sebelum beraktivitas juga dipercaya dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan mengembangkan kreativitas.

Dari penelitian yang dilakukan, kafein dalam kopi memang bisa meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi, namun tidak berdampak langsung pada kreativitas seseorang.

Kandungan kafein dalam kopi dijadikan senjata untuk melawan rasa kantuk dan menambah energi di pagi hari.

Kopi merupakan jenis minuman yang cenderung disukai banyak orang dari segala kalangan, mulai dari anak muda hingga orang tua.