Cek di Sini! Orang yang Perlu Hindari Konsumsi Buah Plum, Penderita Harus Berhati-hati

BEKENTV – Buah plum menjadi salah satu makanan sehat yang dapat dikonsumsi sehari-hari, hanya saja beberapa orang perlu menghindarinya, cek di sini.

Diekatahui buah plum memiliki kandungan kadar gula alami yang cukup tinggi, yang mungkin berisiko bagi penderita diabetes atau orang yang sedang menjalani diet rendah gula.

Tidak semua orang bisa menikmati manfaat buah plum secara bebas, lantaran ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari konsumsi buah ini karena faktor kesehatan tertentu.

Bahkan bagi beberapa orang dengan gangguan pencernaan, plum juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak nyaman seperti diare atau kram perut.