BEKENTV – Tidak sembarang makanan bisa dikonsumsi lansia, lantaran ada beberapa yang dapat membuat kesehatan semakin terganggu.
Terkadang lansia juga mengalami penurunan nafsu makan sehingga asupan makanan ke dalam tubuh berkurang dan berpengaruh terhadap pergerakan serta kondisi tubuh mereka.
Maka dari itu, lansia harus berusaha untuk memenuhi pemenuhan nutrisi di dalam tubuh mereka dan sebisa mungkin membatasi konsumsi makanan yang tidak sehat bagi mereka. Karena apabila kebutuhan gizi dan nutrisi tidak terpenuhi, mereka akan semakin mudah terserang penyakit.
Untuk mengatur nutrisi yang masuk ke dalam tubuh dan menghindari efek samping akibat konsumsi makanan yang tidak seharusnya, kamu harus mengetahui apa saja makanan yang sebaiknya tidak diberikan pada lansia.
