BEKENTV – Untuk para lansia di rekomendasikan agar mengonsumsi susu agar kesehatan selalu terjaga, terutama pada asupan kalsium.
Lansia sangat rentan kekurangan kalsium sehingga di saat bersamaan mereka juga lebih beresiko terkena osteoporosis atau pengeroposan tulang.
Maka tidak heran jika kelompok lansia memerlukan asupan kalsium melalui konsumsi susu agar nutrisi yang satu ini dapat terpenuhi.
Oleh karenya, untuk memenuhi kebutuhan kalsium ini lansia di anjurkan agar mengonsumsi susu yang mengandung sederet manfaat kesehatan bagi mereka.
Terkait informasi dari mengonsumsi susu untuk lansia, bisa kamu cek dalam rangkuman BEKENTV berikut ini.
Manfaat Mengonsumsi Susu Bagi Lansia
1. Mencegah Osteoporosis
Penyakit osteoporosis selalu identik dengan mereka yang memiliki usia lanjut. Mereka yang menderita osteoporosis memiliki tulang yang keropos dan mudah patah atau retak.
