BEKENTV – Mengonsumsi protein yang berlebihan, ternyata dapat menyebabkan beberapa dampak buruk bagi kesehatan tubuh, dan ini tidak bisa di biarkan begitu saja.
Banyak orang mungkin beranggapan bahwa lebih banyak protein selalu lebih baik, terutama dalam konteks kebugaran dan penurunan berat badan.
Namun sebenarnya penting untuk memahami bahwa kelebihan protein dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang serius.
Kelebihan protein dapat terjadi karena pola makan yang tidak seimbang, seperti mengonsumsi terlalu banyak daging, produk susu, atau suplemen protein.
Dalam jangka pendek, gejala mungkin tidak terlihat jelas, tetapi seiring waktu maka dampak buruk dapat menjadi lebih nyata dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Page 1 of 5
