BEKENTV – Konsumsi daun mangga ternyata baik untuk kesehatan, dan banyak tawaran manfaat di dalamnya.
Diketahui, daun mangga ini kerap dianggap sebagai bagian yang kurang penting dibandingkan buahnya yang banyak digemari.
Padahal, daun mangga ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui dimana daun ini kaya akan senyawa aktif seperti mangiferin, flavonoid, dan tanin, yang memberikan efek positif bagi tubuh.
Selain itu, terdapat beberapa kandungan nutrisi penting seperti vitamin A, B, dan C, serta mineral seperti nitrogen, kalium, fosfor, zat besi, dan kalsium.
Dalam pengobatan tradisional, daun mangga telah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari mengontrol gula darah hingga memperbaiki sistem pencernaan.
