BEKENTV – Saat menjalani puasa, tubuh mengalami perubahan pola makan dan minum yang cukup drastis.
Jika tidak diimbangi dengan kebiasaan sehat, kondisi ini bisa berdampak pada organ penting seperti ginjal.
Padahal, ginjal berperan besar dalam menyaring racun, menjaga keseimbangan cairan, serta mengatur tekanan darah.
Sayangnya, masih banyak orang yang tanpa sadar melakukan kebiasaan buruk saat puasa yang justru membebani ginjal.
Berikut ini beberapa kebiasaan buruk saat puasa yang dapat meeusak ginjal.
1. Kurang Minum Air Putih Saat Sahur dan Berbuka
Ginjal sangat bergantung pada asupan cairan yang cukup. Saat kamu berpuasa seharian tanpa minum, tubuh memang menyesuaikan diri.
Page 1 of 6
