BEKENTV – Gula menawarkan beberapa manfaat utama untuk kesehatan tubuh, meskipun sering dianggap tidak baik jika dikonsumi dalam dosis yang salah.
Gula memang sering kali mendapat reputasi buruk karena memiliki hubungan yang erat dengan berbagai masalah kesehatan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
Namun, kamu perlu tahu jika gula juga memiliki manfaat penting bagi tubuh ketika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat lantaran gula khususnya glukosa, merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh manusia.
Glukosa diserap ke dalam aliran darah dan digunakan oleh sel-sel tubuh untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan untuk berbagai aktivitas sehari-hari.
Page 1 of 6
