BEKENTV – Selain makanan berat, konsumsi buah juga bagus saat buka puasa. Buah-buahan ini bisa menjadi pilihan tepat untuk menambah nutrisi dan baik bagi kesehatan.
Bukan hanya kurma, buah lainnya dianjurkan dikonsumsi saat buka puasa hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.
Terlebih beberapa buah ini memiliki rasa yang enak dan manis, sehingga cocok disajikan selama bulan puasa Ramadan.
Buah memiliki beragam kandungan yang menyehatkan, seperti serat, air, antioksidan, vitamin serta mineral. Cukup dengan mengonsumsinya sesuai kebutuhan saat bulan Ramadan.
Puasa cukup membuat tubuh menjadi kehilangan banyak nutrisi dan energi, dengan konsumsi buah bisa menjadi pilihan tepat untuk mengembalikan nutrisinya.
Page 1 of 7
