BEKENTV – Buah kedondong menyimpan banyak kandungan nutrisi, sehingga saat dikonsumsi dapat menghasilkan beberapa manfaat untuk kesehatan.
Kedondong dengan nama ilmiahnya Spondias dulcis merupakan buah yang bisa ditemukan di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara, salah satunya negara Indonesia.
Dalam buah kedondong ini ada kandungan nutrisi mulai dari vitamin A (230 IU), vitamin C (30 mg), zat besi (2,8 mg), kalsium (15 mg), dan fosfor (65 mg).
Sehingga dari nutrisi inilah, menghasilkan beberapa manfaat terbaik dari mengonsumsi buah kedondong untuk kesehatan.
Untuk itu, berikut ini BEKENTV telah merangkum 7 manfaat yang ditawarkan buah kedondong untuk menjaga kesehatan.
Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan
1. Menjadi obat batuk
Manfaat dari buah kedondong ini adalah bisa membantu untuk mengobati batuk. Sebab sifat antimikroba yang ada dalam buah tersebutlah bisa mempengaruhi.
