Jaga Kesehatan Jantungmu dengan Konsumsi Buah Pisang, Cek Manfaatnya untuk Kesehatan

BEKENTV – Ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan tubuh setelah mengonsumsi buah pisang, lantaran banyak kandungan nutrisi didalamnya.

Selain lezat, buah pisang juga dapat menunjang kesehatan tubuh, karena kaya akan nutrisi dan vitamin baik.

Dikatakan mengonsumsi buah pisang bisa membantu melancarkan pencernaan, hal tersebut karena pisang memiliki kandungan serat yang berfungsi meningkatkan produksi bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.

Tidak hanya itu, buah pisang juga efektif menjaga kesehatan mata berkat kandungan vitamin A yang terdapat di dalam buah pisang itu sendiri.