BEKENTV – Mengonsumsi susu putih tanpa berlebihan ternyata baik untuk menjaga kesehatan tulang.
Makanan dan minuman yang bagus dalam menunjang kesehatan tulang ialah mereka yang mengandung vitamin D, salah satunya yaitu susu putih.
Susu putih merupakan susu murni yang berasal dari hewan mamalia, seperti sapi, kambing, domba, dan kerbau.
Susu yang paling sering dikonsumsi oleh semua orang diseluruh dunia ialah susu sapi. Selain vitamin D, susu sapi kaya akan kalsium, protein, dan juga lemak baik untuk tubuh.
Oleh karena itu, susu putih sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang karena kandungan nutrisi penting ini sangat mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan tulang yang kuat.
Page 1 of 5
