2. Biji buah naga bisa dimakan
Di dalam buah naga memiliki biji berwarna hitam yang cukup banyak. Meski begitu kamu bisa tetap memakan bijinya tanpa terganggu atau mengubah rasa dari buah itu.
3. Kaya nutrisi
Sebagaimana diketahui, setiap buah memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Termasuk buah naga, per buahnya memiliki kandungan sepuluh persen dari kebutuhan harian manusia.
Misalnya vitamin C, B, antioksidan, lemak sehat, karotin, hingga protein.
Bahkan buah ini juga memiliki kandungan kalsium dan fosfor di dalamnya yang baik untuk tulang.
4. Mengurangi risiko kanker
Kandungan senyawa pada buah naga seperti likopen dan hydroxycinnamates inilah yang dimanfaatkan untuk membantu pencegahan kanker.
Page 3 of 7
