7 Manfaat Oatmeal bagi Tubuh, Cek di Sini! Ampuh Melancarkan Pencernaan

Meski begitu, masih banyak juga yang mencoba mengonsumsi makanan oatmeal, terlebih kamu bisa memadukannya dengan beberapa bahan lainnya.

Makanan seperti oatmeal ini diketahui dapat mencegah obesitas, ia juga dipercaya bisa menurunkan risiko asma.

Hanya saja, beberapa orang lainnya tidak menyukai karena bisa menyebabkan alergi.

Kamu bisa menyajikan makanan oatmeal ini dengan mencampurkan beberapa sajian atau topping lainnya.

Berikut telah dirangkum mengenai beberapa manfaat oatmeal yang bisa kamu sajikan sehari-hari.

Manfaat oatmeal bagi kesehatan tubuh

1. Melancarkan pencernaan

Manfaat oatmeal bagi kesehatan yakni bisa melancarkan pencernaan.