Dengan begitu tanaman ini bisa juga menurunkan trigliserida dan mengurangi kadar kolesterol, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Selain itu, bawang bombay ini punya kandungan aktif seperti allicin yang punya efek anti-inflamasi dan anti-oksidan.
Bahkan berkat kandungan tersebut mampu menjaga kesehatan jantung dan dapat menurunkan tekanan darah, hingga mengurangi risiko pembentukan plak dalam pembuluh darah.
Tidak hanya itu, bawang bombay ini juga kaya mineral seperyti magnesium yang bisa menjaga kesehatan jantung serta mencegah penyakit jantung koroner.
7. Menjaga mood
Bawang bombay memiliki kandungan folat yang mampu mengurangi gejala depresi, sehingga bisa membuat mood tetap terjaga.
Page 6 of 7
