Dengan pencernaan yang baik, tubuh dapat menyerap nutrisi secara optimal.
Mengonsumsi kurma secara teratur dapat menjadi salah satu langkah sederhana dalam menjaga kenyamanan perut.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kurma mengandung berbagai zat yang mendukung kesehatan jantung. Pola makan seimbang yang dilengkapi dengan buah kurma dapat membantu menjaga kondisi tubuh tetap stabil.
Kandungan mineralnya turut mendukung fungsi tubuh agar tetap bekerja dengan baik.
Kesehatan jantung yang terjaga tentu berperan besar dalam menunjang aktivitas sehari-hari.
4. Membantu Menjaga Kesehatan Tulang
Buah kurma mengandung beberapa mineral penting yang mendukung kesehatan tulang.
Page 3 of 6
