Manfaat konsumsi brokoli
1. Membantu Menjaga Daya Tahan Tubuh
Mengonsumsi brokoli secara rutin dapat membantu tubuh tetap kuat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Kandungan alami di dalam brokoli berperan dalam menjaga kondisi tubuh agar tidak mudah terserang gangguan kesehatan.
Brokoli juga cocok dikonsumsi saat tubuh membutuhkan asupan makanan yang menyehatkan.
2. Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Brokoli dikenal sebagai sayuran yang ramah untuk sistem pencernaan. Teksturnya yang berserat membantu proses pencernaan berjalan lebih lancar.
Konsumsi brokoli secara teratur dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada perut dan mendukung kesehatan saluran cerna.
Page 2 of 5
