Terlebih makanan yang memiliki tinggi lemak ini punya kandungan serat rendah, yang mana membuat sulit untuk dicerna.
Konsumsi makanan ini saat puasa bisa membuat tubuh tidak merasa bugar, bahkan di dalam perut hanya merasa tidak nyaman dan penuh.
7. Makanan Kaya Santan
Selain tinggi lemak, makanan kaya santan perlu kamu hindari selama bulan puasa atau menjalani puasa sunah.
Meski sangat nikmat dan enak di konsumsi saat buka puasa, hanya saja makanan ini bisa berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
Pasalnya makanan yang kaya santan ini bisa juga meningkatkan sejumlah risiko penyakit, misalnya asam urat, hipertensi, bahkan kolesterol.
Page 5 of 6
