BEKENTV – Tidak hanya konsumsi minuman, buah bisa menjadi salah satu makanan sehat yang dapat menurunkan berat badan.
Dengan tetap menjaga pola hidup sehat, kamu dapat melakukan program diet menurunkan berat badan tanpa ribet.
Beberapa buah ini direkomendasikan untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan, pasalnya memiliki kandungan tinggi serat.
Selain serat, beberapa buah ini juga memiliki kandungan lainnya yang mampu membantu menjaga kesehatan tubuh.
Asal tidak dikonsumsi secara berlebihan, konsumsi buah menjadi salah satu cara untuk menerapkan pola hidup sehat.
Selain itu, kandungan serat ini diduga dapat membantu tubuh merasa kenyang lebih lama, sehingga bisa mengurangi makan.
Page 1 of 6
