Hal ini lantaran kurang tidur dapat memperburuk kondisi fisik dan mental, menciptakan siklus stres yang sulit diputus.
Penyebab stres yang satu ini dapat membuat seseorang sulit untuk tidur nyenyak, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat stres lebih lanjut.
7. Masalah Kulit
Stres juga dapat memicu atau memperburuk masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.
Hal ini lantaran reaksi tubuh terhadap stres dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk kondisi kulit yang ada.
Oleh sebab itu, mengelola stres dapat membantu meredakan gejala dan meningkatkan kesehatan kulit.
Itulah 7 penyakit yang ditimbulakn akibat stres yang berlebihan.
Page 6 of 7
