Untuk itu kamu perlu tetap membatasi asupan olahan wortel ini.
Tak heran jika wortel ini memiliki efek samping bagi kesehatan yang perlu diketahui.
Berikut telah dirangkum tentang beberapa efek samping wortel sehari-hari yang bisa diketahui.
Efek samping makan wortel untuk kesehatan
1. Masalah perut
Tidak sedikit orang mengalami kesulitan dalam mencerna wortel. Hal ini cukup membahayakan tubuh karena bisa membuat perut kembung.
Jika kamu konsumsi wortel berlebihan hal tersebut bisa mempengaruhi peningkatan serat.
Tidak hanya itu, kamu juga bisa mengalami gangguan usus, serta bisa membuatmu sembelit.
Lantas kamu perlu tetap konsumsi cairan tubuh,sehingga tubuh tetap terhidrasi degan baik.
Page 2 of 7
