6. Sosialisasi
Berinteraksi dengan orang lain dapat memberikan dampak positif pada kesehatan otak hal ini lantaran sosialisasi membantu merangsang pikiran dan menjaga otak tetap aktif.
Cobalah untuk menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman, serta terlibat dalam komunitas atau kegiatan sosial, dapat membantu meningkatkan daya ingat dan mencegah perasaan kesepian yang dapat mempengaruhi kesehatan mental.
Demikian itulah 6 cara yang bisa dicoba untuk mengasah otak agar tidak pelupa. Semoga membantu!
Page 5 of 5
