Jika tidak diatasi dengan cepat, hal ini hanya akan menimbulkan reaksi yang berlebihan sehingga sulit untuk dikontrol.
Dilansir dari alodokter.com, berikut beberapa manfaat stres yang perlu diketahui sehari-hari.
Manfaat stres untuk kesehatan
1. Meningkatkan energi tubuh
Manfaat stres ini diketahui dapat meningkatkan energi tubuh, yang mana adanya hormon adrenalin dan kortisol yang akan dikeluarkan tubuh ketika stres tersebut bisa meningkatkan energi tubuh.
Kemudian, dibantu dengan organ hati yang mengeluarkan lebih banyak glukosa atau zat gula ketika stres itu juga dapat meningkatkan energi.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Page 3 of 7
