Melalui proses penggantian sel-sel darah merah yang membutuhkan waktu hingga beberapa minggu.
Darah akan mengangkut oksigen secara lebih efektif, setelah tubuh kamu sudah memperoleh sel-sel darah merah baru, sehingga tubuh kamu akan menjadi lebih bugar dan juga sehat.
Ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan saat sebelum menjalani donor darah, yakni:
– Sudah mengetahui syarat untuk donor darah
– Memastikan tubuh dalam kondisi yang sehat
– Makanlah makanan yang sehat sebelum donor darah dilakukan
– Minumlah air putih lebih banyak dari biasaya
– Tak menjalani aktivitas fisik yang berat
– Tidur yang cukup
Page 6 of 7
