Jika daya tahan tubuh meningkat maka bakteri dan virus penyebab penyakit lebih susah menyerang kesehatan.
2. Sup Hangat
Makanan yang baik untuk anak saat sariawan berikutnya adalah sup hangat. Selain untuk menjaga daya tahan tubuh, sup juga akan melegahkan tenggorokan dan memberikan energi ketika sakit sariawan.
Di sisi lain, sup menjadi salah satu makanan yang kaya nutrisi sehingga baik untuk kesehatan tubuh, dengan begitu sariawan akan lebih cepat sembuh.
3. Kentang Tumbuk
Makanan yang baik untuk anak saat sariawan selanjutnya adalah kentang tumbuk.
Selain teksurnya yang lembut dan nyaman dimakan saat sariawan, kentang tumbuk juga kaya akan karbohidrat yang bisa menambah daya tahan tubuh.