Jenis cokelat yang sehat biasanya memiliki kandungan kakao tinggi dan rendah tambahan seperti gula, susu, atau bahan lainnya.
Nah, supaya tidak penasaran simaklah rangkuman artikel BEKENTV berikut ini.
Jenis-jenis Cokelat yang Aman Dikonsumsi Setiap Hari
1. Dark Chocolate
Dark chocolate atau cokelat hitam ini adalah salah satu jenis cokelat yang dikenal paling sehat.
Dengan kandungan kakao minimal 70%, cokelat ini kaya akan flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan mengurangi peradangan.
Selain itu, dark chocolate juga rendah gula dan lemak dibandingkan jenis cokelat lainnya sehingga cocok untuk dikonsumsi dalam jumlah kecil setiap hari.
Page 2 of 5
