Cara mengatasi keracunan makanan
1. Konsumsi makanan yang tepat
Cara agar tidak keracunan makanan yakni dengan memastikan konsumsi makanan yang tepat.
Dengan konsumsi makanan yang mudah dicerna, seperti makanan rendah lemak, tanpa banyak tambahan bumbu, hingga rendah serat.
Misalnya kamu bisa konsumsi bubur, pisang, madu, kentang hingga beberapa makanan sehat lainnya.
Kemudian, kamu perlu untuk menghindari beberapa makanan pedas ataupun berminyak.
Hindari juga konsumsi minuman yang punya kandungan alkohol, susu atau kafein.
2. Konsumsi air jahe
Selain memperhatikan makanan, minum air jahe bisa menjadi cara untuk mengatasi keracunan makanan.
Page 2 of 6
