Manfaat mengosumsi stroberi secara rutin mampu membantu memperbaiki kesehatan pencernaan. Mengandung serat yang tinggi, stroberi membantu pencernaan agar terhindar dari sembelit.
Serat sendiri merupakan bagian penting dari kesehatan pencernaan, kesehatan metabolisme secara keseluruhan, kesehatan jantung, dan banyak lagi.
Dengan mengonsumsi makanan tinggi serat seperti stroberi setiap hari, itu bahkan dapat mengurangi risiko kanker tertentu.
3. Turunkan Kadar Kolesterol
Buah stroberi dapat menurunkn kadar kolesterol dalam tubuh. Kal ini dikarenakan stroberi mengandung banyak sekali vitamin C.
Vitamin C yang tinggi dapat meluruhkan kolesterol sehingga cocok buat kamu yang punya masalah kesehatan yang satu ini.
Page 3 of 8
