Itu dia 10 jenis makanan minuman sehat ampuh menenangkan pikiran. Perlu diingat, jika stres yang dialami cukup berat, sebaiknya minta bantuan psikolog untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Akan tetapi, apabila masih bisa diatasi, coba redakan dengan mengonsumsi mmakanan maupun minuman di atas. Semoga membantu dan bermanfaat.
(Rizki Indah)
Page 6 of 6
