BEKENTV – Buat kamu yan sedang stres, banyak pikiran, sehingga butuh cara untuk mengembalikan semangat, berikut rekomendasi makanan sehat efektif untuk mengatasinya.
Beberapa makanan ini diketahui paling dicari saat sedang stres karena dapat mengembalikan mood.
Namun, walaupun sedang stres pastikan jenis makanan yang dikonsumsi tetap sehat dan aman.
Yuk cek di sini 10 jenis makanan ampuh menenangkan pikiran dan paling dicari saat sedang stres.
Stres adalah kondisi di mana respon tubuh mengalami tekanan baik secara fisik maupun mental, tentu saja hal ini perlu di atasi dengan baik.
Secara alami, stres bisa menjadi reaksi yang bermanfaat karena membantu seseorang lebih waspada dan siap menghadapi tantangan.
Page 1 of 6
