Berikut beberapa efek samping konsumsi seledri berlebihan yang perlu kamu waspadai.
1. Bisa Menyebabkan Gangguan Pencernaan
Salah satu efek samping konsumsi seledri berlebihan adalah gangguan pada sistem pencernaan.
Seledri mengandung serat yang cukup tinggi. Jika kamu mengonsumsinya dalam jumlah besar sekaligus, hal ini bisa memicu perut kembung, gas berlebih, bahkan diare.
Bagi kamu yang memiliki lambung sensitif atau riwayat gangguan pencernaan, konsumsi seledri berlebihan bisa membuat perut terasa tidak nyaman.
Serat memang baik untuk melancarkan buang air besar, tetapi jika berlebihan justru dapat memperberat kerja usus.
Page 2 of 7
