BEKENTV – Oatmeal tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, karena dapat memicu berbagai efek samping yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Salah satu efek sampingnya yaitu ialah gangguan penceranaan, pasalnya oatmeal ini tinggi akan kandungan serat.
Sebelumnya diketahui bahwa oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang kaya akan serat dan nutrisi.
Namun meskipun oatmeal menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan, mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan bisa membawa dampak negatif.
Banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa terlalu banyak mengonsumsi oatmeal dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, sehingga penting untuk memahami efek samping yang mungkin timbul akibat konsumsi oatmeal yang berlebihan.
Page 1 of 5
